Cómo superar una cruda

Baño caliente:
Un baño casi al estilo sauna que te haga sudar y evaporar el alcohol, hará que inmediatamente te sientas mejor, claro, todo depende de la cantidad de alcohol que hayas ingerido. Quédate unos 15 minutos en la ducha o en la tina con agua muy caliente.

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Dieta de bananas:
No se antoja mucho después de una buena borrachera, pero es una buena forma de recuperar todo el potasio que perdemos al beber alcohol, incluso por ello también sirven las pastillas para los cólicos menstruales pues también nivelan el potasio.

Sopa juliana súper caliente:
Si el baño y otras formas de sudar no te han ayudado, intenta comer algo bien caliente como una sopa juliana, en otros países puedes pedir un caldo picante como el menudo en México o un buen ceviche peruano con ese chile en polvo que te hará regresar a tu pulso.

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Agua mineral con mucha sal y limón:
En un vaso sirve la mitad de agua mineral, ponle un cucharadita de sal y el jugo de tres limones, se pueden usar limas pero en ese caso unas cuatro. Revuélvelo bien y tómalo de un solo trago y después un vaso de agua sin nada más. Eso repondrá tu estómago y lo dejará listo y en temperatura adecuada.

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Jugo de tomate con cerveza:
Para despertar y dejar a tras el dolor de cabeza no hay nada como un buen jugo de tomate con jugo de limón y la mitad de cerveza y mucha sal. De nuevo sentirás como te levanta y más si está acompañado de algún coctel de camarón o un buen ceviche.

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Miel:
Pocos se atreven, peor dicen que el choque que recibes es similar a una descarga eléctrica, así que tu sabes si pruebas. Lo que es cierto es que es muy efectiva y rápida, buena para esos días que tienes que ir al trabajo y la cabeza y el estómago te revientan.

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Azúcar:
Una buena dosis de algo dulce te hará despertar y hacer que tu metabolismo comience a funcionar al ritmo que necesitas, así que busca una maquinita o compra una Coca-cola, no Light, normal o come algún chocolate. Es un shock, peor son sólo 10 minutos y luego te sentirás mucho mejor.

Chilaquiles:
La receta anti resaca mexicana por excelencia, sólo se trata de tortillas doradas en aceite con una salsa de chile verde a las que le agregas crema, queso y cebolla. Es la mejor manera de sudar y dejar a tras el molesto dolor de cabeza. Funciona también si le agregas una cerveza o un buen café súper cargado.

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Siesta:
Si todo lo anterior no te ha funcionado opta por una buena siesta, mona o como le llames. Tómate antes un par de aspirinas para que el dolor de cabeza te deje dormir en paz, ten cuidado de no dormir más de dos horas, si no despertarás amodorrado y no servirá.

Vómito, sólo en caso e urgencia:
Muchas personas se despiertan después de una borrachera aún con náuseas o mareadas, prueban todo, incluso volver a beber alcohol, en eso casos provocarse el vómito para que el alcohol atorado por la digestión salga no es tan mala idea, pero sólo debe practicarse en casos extremos y con mucha precaución.

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